فقط بنوشید و تا نوروز شکم خود را کوچک کنید!!!

داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف آب میوه و سبزیجات می تواند در روند کاهش وزن موثر باشد.

داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف آب میوه و سبزیجات می تواند در روند کاهش وزن موثر باشد.

  این نوشیدنی ها به شما کمک می کنند تا سریع تر وزن خود را از دست بدهید .
آب سرد
با نوشیدن اب ، بدنتان شروع به کالری سوزی می کند و سوخت و ساز بدن افزایش می یابد.
چای 
چای سبز برای برای از دست دادن وزن بسیار مفید است. چای سبز 43٪ بیش از هر نوشیدنی دیگر کالری می سوزاند.
آب سبزیجات
سبزیجات سالم در هر رژیم غذایی استفاده می شود و نوشیدن آب میوه و سبزیجات در سوزاندن کالری بسیار کارآمد می باشد.
هندوانه اسموتی
این اسموتی کم کالری حاوی آرژنین، که یک اسید آمینه است که توده عضلانی را افزایش می دهد و در عین حال باعث کاهش چربی بدن می شود.
آب نارگیل
آب نارگیل با الکترولیت بسته بندی شده غنی تر از الکترولیت هر نوشیدنی دیگر است و این نوشیدنی سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش و همچنین به شما انرژی است.

دیدگاه جدیدی بگذارید