دم نوشی برای زمستان

دم نوش گیاهان دارویی می تواند راهکار مناسبی برای پیشگیری از برخی بیماری ها باشد که در این روزهای سرد زمستان نیز کارآمد خواهد بود، از جمله این دم نوش ها پونه و آویشن می باشد

دم نوش گیاهان دارویی می تواند راهکار مناسبی برای پیشگیری از برخی بیماری ها باشد که در این روزهای سرد زمستان نیز کارآمد خواهد بود، از جمله این دم نوش ها پونه و آویشن می باشد

براي تهيه اين دم نوش درخانه، يك قاشق مرباخوري پونه و يك قاشق مرباخوري آويشن را بشوييد و همراه يك ليوان آب جوش، در قوري چيني ريخته، به مدت نيم ساعت دم كنيد. سپس دم نوش را در يك فنجان بزرگ بريزيد و دو قاشق مرباخوري عسل به آن بيافزاييد.

افراد گرم مزاج مي‌توانند اين دم نوش را با افزودن چند قطره آب ليموترش تازه به آن، ميل كنند.

اين دم نوش به دليل خاصيت ضدعفوني كننده‌اي كه دارد، علاوه بر پيشگيري از ابتلا به سرماخوردگي در زمستان و كمك به درمان آن، در تسكين دردهاي دوران قاعدگي بانون نيز مؤثر است.

وزارت بهداشت

دیدگاه جدیدی بگذارید