درمان کم خونی شدید با چند راهکار ساده

برای درمان کم خونی باید رژیم غذایی متعادل(حاوی غله، برنج، فرآورده‌های لبنی، تخم‌مرغ، سبزی، میوه، گوشت قرمز، طیور، ماهی و دانه های مغزدار) داشته باشید.

برای درمان کم خونی باید رژیم غذایی متعادل(حاوی غله، برنج، فرآورده‌های لبنی، تخم‌مرغ، سبزی، میوه، گوشت قرمز، طیور، ماهی و دانه های مغزدار) داشته باشید.

دکتر دهقان پزشک طب سنتی می گوید: برای درمان کم خونی باید رژیم غذایی متعادل(حاوی غله، برنج، فرآورده‌های لبنی، تخم‌مرغ، سبزی، میوه، گوشت قرمز، طیور، ماهی و دانه های مغزدار) داشته باشید.
 غذاهای سرشار از آهن مصرف کنید.
مصرف آب آهن‌دار(در فروشگاههای طب طبیعی وجود دارد)
قرار دادن قطعه ای اهن تمیز در غذاهای پختنی، از ابتدای پخت.
استفاده از ظروف اهنی برای پخت غذا.
مصرف روزی 2 تا 3 سیب.
مصرف بیشتر میوه‌های مرکبات مانند پرتقال و لیمو.
پروتئین‌های حیوانی مانند جگر و قلوه نقش بسیار مهمی در درمان کم خونی دارد.
مصرف لبو، به صورت پخته یا خام یا آب آن، یکی از بهترین درمان‌های خانگی است.
برای افزایش تولید گلبول‌های قرمز، قرار گرفتن در معرض خورشید به این نوع بیماران توصیه می‌شود.
مصرف یک موز له و مخلوط شده با یک قاشق عسل نیز برای درمان این اختلال مفید است.
هفت بادام را به مدت 24 ساعت خیس و آب آن را خالی کنید. بادام را پوست بکنید و به صورت خمیر در بیاورید و به مدت 3 ماه هر روز بخورید.
مصرف چای سیاه را بسیار محدود کنید.
از ظروف غذایی آلومینیومی استفاده نکنید.
منبع:باشگاه خبرنگاران جوان

دیدگاه جدیدی بگذارید